Instagram 就像一个宝库，里面汇聚了各种热门视频、教程和回忆。当你浏览 Instagram 时，突然看到一个想保存的视频。如果你曾经尝试过 下载Instagram视频 在 Mac 或 PC 上观看，你就会知道这绝非易事。没有下载选项，到处都是水印，或者视频只是以标清画质保存。

无论您是想下载不带水印的 Instagram Reel 视频、重新利用内容（符合道德规范！）还是存档帖子，我们都能满足您的需求。在本指南中，我们将为您分解最佳的 Instagram 视频下载工具，为您提供如何在 PC、Mac、在线、Android 和 iPhone 上下载 Instagram 视频的详细指南！其中包括： iMvieTool 视频下载器 是排名靠前的 Instagram 下载器，可让您免费将 Instagram 视频、Reel、IGTV 和 Story 下载为 MP4 格式！现在就来试试吧！

方法 1. 在 Mac/PC 上下载 Instagram 视频 （免费且快速）

如果你正在寻找一种安全、快速的方法来下载 Instagram 视频，那么你一定不能错过 iMovieTool 视频下载器。它是一款顶级桌面工具， 在 Mac 或 PC 上免费下载 Instagram 视频、Reel、IGTV、故事（MP4、MKV 文件）! 与浏览器扩展程序或在线网络视频下载器不同，它是一款独立的应用程序，支持批量下载、多任务下载和 50 倍极速下载。有了它，用户可以轻松绕过 Instagram 的限制，并以高清 1080p 分辨率保存 Instagram Reels 视频。

更好的是，iMovieTool 还支持从热门网站下载视频，包括 Facebook、 Twitter, 抖音, YouTube, Netflix公司、Hulu、Max、Amazon Prime、Disney+、Apple TV+ 和 Paramount+。该程序内置网页浏览器，支持使用 URL 或名称搜索视频！只需点击几下，即可轻松获取您喜爱的 Instagram 视频和其他视频内容！

分步指南：在电脑上下载 Instagram 视频

步骤1.安装iMovieTool视频下载器
访问 TunesBank 官方网站并安装 iMovieTool 视频下载器。您也可以点击“下载”按钮直接安装。

步骤2. 进入Instagram下载器
安装后，启动 iMovieTool，选择“Instagram”平台。

然后您将进入其免费的 Instagram 下载器。

步骤3.复制并粘贴Instagram视频URL
打开 Instagram，复制帖子或 Reel 的视频 URL。

然后将 URL 粘贴到 iMovieTool 中，然后单击“搜索”图标。

步骤4。 设置输出格式
前往右上角的“首选项”。将会弹出一个设置窗口。您可以在其中定义输出格式（MP4、MKV）、输出质量（最高 1080p）以及其他设置。

步骤5.从Instagram下载视频
单击“下载”将 Instagram 视频保存到本地文件夹。

完成后，转到“历史记录”部分查找下载的 Instagram 视频，离线欣赏！

优点：
✅ 高质量输出：720p、1080p。
✅ 速度提高 50 倍，节省时间。
✅ 一次下载多个 Instagram 视频。
✅ 清理没有广告或水印的 MP4/MKV 文件。
✅ 支持 12 个以上的流媒体视频网站。
✅ 允许自定义视频质量、视频编解码器、格式等。

缺点：
❌ 没有移动应用程序版本。

方法2.在线下载Instagram视频

如果您不想使用额外的软件， 在线 Instagram 视频下载器 提供备选方案。它让您无需软件即可免费下载 Instagram 视频。作为一款基于网页的工具，它兼容桌面和移动设备。这意味着您可以使用电脑或手机保存 Instagram 视频。只需将链接粘贴到其 ，即可完成！

然而，缺点是该在线网站不支持自定义视频质量和视频格式。当您点击“下载”按钮时，Instagram 视频将仅以标清分辨率保存为 MP4 格式。要下载高分辨率的 Instagram Reels 视频，我们建议您选择 iMovieTool 视频下载器。它安全、免费，并提供高质量的下载！

以下是使用在线 Instagram 下载器下载 Instagram 视频的方法。

步骤1.打开Instagram并复制视频URL。

第 2 步。转到在线 Instagram 下载器的官方网站。

步骤3.在搜索栏中输入URL，然后单击“下载”。

优点：
✅ 无需安装
✅ 免费使用。

缺点：
❌ 输出质量较低。
❌ 页面上的广告和弹出窗口。
❌不支持批量下载。

方法3.在手机上下载Instagram视频

Instagram 的 InSaver 是一款适用于 iOS 和 Android 的移动应用。它支持一键下载 Instagram 视频、照片、快拍和 Reels 到手机上。此功能支持离线访问和个人存档收藏的帖子。这样，您就可以在手机上收藏您喜爱的 Instagram 视频，并随时享受离线观看的乐趣！

然而，有两点可能会让你失望。一是这款应用只能手动逐个下载 Instagram 视频。二是它只能以 480p 的分辨率保存 Instagram 视频，这有点损。相比之下，我们建议你先在电脑上使用 iMovieTool 视频下载器，然后将 Instagram 视频传输到您的手机。

如果您不介意的话，现在按照以下步骤将视频从 Instagram 下载到您的手机。

步骤 1. 从 App Store 或 Google Play 下载 InSaver for Instagram，然后打开该应用程序。

第 2 步。在手机上打开 Instagram 应用程序，找到一个视频，然后点击视频上的“分享”，然后选择 InSaver。

步骤3.选择MP4质量并保存到您的相机胶卷。

优点：
✅ 用户友好的界面。
✅ 可在 iOS/Android 上原生运行。
✅ 保存故事和卷轴，而不仅仅是帖子。

缺点：
❌ 免费版本包含广告。
❌ 它需要访问您的照片/Instagram 帐户。
❌ 输出质量损失很小，仅为 480p。
❌ 它无法批量下载 Instagram 视频。

关于下载 Instagram 视频的常见问题解答

下载 Instagram 视频合法吗？
是的，请确保下载的 Instagram 视频仅供个人使用或娱乐。未经许可重新分发内容违反版权法。

Q2. 我可以下载 Instagram 私人视频吗？
不可以。您只能下载公开视频或您关注的帐户的内容。

Q3. 我可以下载 Instagram Live 视频吗？
大多数工具仅支持预录帖子、Reels 和 Stories。要获取 Instagram 视频，您可以尝试使用实时 录音工具.

Q4. 为什么我下载的视频没有声音？
确保您的工具支持音频提取。 iMovieTool 视频下载器 默认情况下将保留音频。使用它，用户可以从 Instagram 下载高质量视频，同时保留原始音轨。

结语

总而言之，有三种方法可以在 Mac、PC、在线、iPhone 和 Android 上下载 Instagram 视频。如果您想要更高效、更高质量的解决方案，我们强烈推荐 iMovieTool 视频下载器这款出色的工具可让您从 Instagram、Facebook、YouTube、X、Netflix、Prime Video 和 Hulu 等热门流媒体视频网站下载视频，并将视频保存为高清 MP4 或 MKV 文件。现在就下载并免费获取 Instagram 视频吧！